问题分析：O型腿走路姿势矫正通常有很多种，以下是让腿型变直的五个常用动作，可参考尝试。
1.调整走姿：将重心放在腿的内侧，避免外八字走路，即双足尖向外分。良好的走姿包括身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂自然放松，并使脚尖微向外或向前方伸出，保持均匀的跨步。
2.夹紧动作：利用空闲时间，如等公交车或在办公室、看电视时，伸直双腿并夹紧双膝，每次持续15分钟左右，每天重复3-5次。这个动作有助于矫正腿型，并潜在地具有瘦腿的效果，特别对于大腿瘦身效果明显。
3.坐姿：避免跷二郎腿坐，盘坐或跪坐。这些坐姿都可能导致腿部弯曲，影响腿型的直度。
4.站姿：避免长时间使用稍息姿势站立，该姿势下只有一条腿承受重量。稍息姿势会使膝关节外展，造成内旋角度增加，从而可能导致或加重O型腿。
5.睡姿：在睡觉时，不要交叉双腿。交叉双腿的睡姿会加大膝关节向外的压力，影响腿型。建议保持较为自然的睡姿，不交叉双腿。
