问题分析：通常情况下，若颈部左侧筋绷紧僵硬，可采用姿势调整、物理疗法、药物疗法等多种手段以缓解症状:
1.针对颈部左侧筋紧绷僵硬的问题，建议患者采取及时的姿势调整措施，通过活动颈部肌肉，使其处于紧张状态，从而缓解不适。
2.为了缓解颈部左侧筋紧绷僵硬所带来的不适，建议患者在医生的指导下，采用热敷、按摩、烤灯等物理治疗方法，以促进局部血液循环，从而在一定程度上缓解症状。
3.针对颈椎病的典型症状，如头颈部疼痛和僵硬，建议患者在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钾片、布洛芬颗粒等药物进行缓解，以避免颈部左侧筋紧绷僵硬的发生。
