问题分析:肩关节积液的恢复需要综合考虑减轻炎症、减少疼痛和促进康复。患者可以使用非处方的消炎药或镇痛药可能有助于减轻炎症和疼痛。这些药物可缓解症状,但应在医生指导下正确使用。物理治疗是恢复肩关节积液的重要方法。物理治疗师通过热敷、冷敷、按摩、运动疗法和牵引等手段来减轻炎症、增加关节灵活性和力量,促进肩关节康复。具体的治疗方法和时间会根据个体情况而有所不同。应该遵循医生或物理治疗师的建议,并坚持完成治疗计划。避免过度运动或剧烈活动,以免加重症状或造成进一步损伤。