问题分析：晒太阳也许会长着高，晒太阳能在某种程度上提高升高增高的潜能，但长高则与营养，运动和遗传等诸多因素相关。
在阳光照射下，太阳光里的紫外线能促进皮肤对1,25-二羟基维生素D3前体物质的合成。骨化三醇能促进肾、肠对钙、磷的摄取与再摄取，增加血中钙、磷含量，并能不同程度地促进骨骼发育、增加身高增长潜能。
应当指出，仅仅靠晒太阳还不够长。对青少年儿童来说，也要做到经常合理地锻炼，充分地睡眠和平衡地进食，才能确保身高正常生长。与此同时，晒得太多也增加了皮肤病发生的几率。
长高还要摄取足够多的能量，蛋白质和钙等人体必需的综合营养素并保持频繁运动，以确保睡眠质量好，睡眠时间足。超过生长发育期的，除手术使下肢骨加长外，通常不可能长得很高。
