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早上起来大腿肌肉酸痛

早上起来大腿肌肉酸痛
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:早晨醒来大腿肌肉疼痛,要考虑到可能有以下几个方面的原因:
1、白天体力劳动或过多体育运动造成肌肉过劳,致使肌肉长时间处于紧张状态,以致组织中无氧代谢而聚集大量乳酸,故休息时肌肉酸疼。
2、睡眠时,由于腿部肌肉寒冷,使局部肌肉出现紧张状态、痉挛状态及缺血状态,可引起早晨起床时肌肉酸痛等表现。
3、见于类风湿疾病活动期,会在早晨起床后出现关节肿胀,僵硬及腿部肌肉酸痛等。
建议平时对肌肉做放松,切不可着凉,可每天坚持用热水袋热敷局部,每日2次,每次持续半个小时或更长时间,热敷能达到活血化瘀、促进肌酸激酶的吸收,使肌肉酸痛症状减轻。

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