问题分析：夏季脚肿与气温，生活饮食习惯，生理因素、肥胖、药物、疾病等都有一定的联系。
1、气温：夏季气温较高，身体周边的血管会膨胀，导致脚底皮肤、皮下和软组织会有轻微的肿胀。可以在每晚睡觉之前用热水将足部浸泡，然后再进行大约10分钟的按摩，就能消肿。
2、生活饮食习惯：夏天喜欢吃冰凉的饮料，经常吹冷风，再加上缺乏锻炼，久坐不动，会导致下肢血液循环不良，自然而然的就会形成脚部肿胀。所以平时要注意少吃生冷的东西，多做运动。此外，还可以多食用赤小豆、冬瓜、西瓜、海带等具有消肿作用的食物。
3、生理因素：长期乘车、步行、爬山、穿太多鞋等，都会导致下肢血液循环不畅，导致足部肿胀。此时可以用热水泡脚10-15分钟，然后在睡眠中找到东西，把脚稍微抬高一些，第二天就会消肿。
4、肥胖：太胖了，不喜欢运动，长时间的坐着，很容易给足部带来压力，导致下肢血液循环不畅，从而出现肿胀。以此减轻身体对足部的压力。
5、药物：由于药物的不良反应，会导致脚部肿胀，比如胰岛素、肾上腺皮质激素、抗抑郁药等，还有一些人会出现脸肿、手肿等症状。停用药物后，肿胀会慢慢消失。
6、疾病：许多疾病都会导致足部浮肿，最常见的有心、肝、肾等疾病，如肾功能差、心脏病、糖尿病等，此类人群一年中都会有足部浮肿的情况，必须针对原有的疾病采取相应的治疗措施，然后才能减轻足部浮肿的程度。
