问题分析：夏天腿软无力可能是因为运动过度、缺钙、腰椎间盘突出症等因素导致的。
1、运动过度：在运动或过度疲劳之后，人体内代谢生成的乳酸得不到及时的排除，就会出现腿部酸痛、无力的情况。通常情况下不会有什么特别的情况发生，平时要多休息，不要太累，不要经常熬夜。
2、缺钙：由于维生素D合成不足，荷尔蒙的影响，以及饮食等因素，引起下肢酸痛、无力、免疫功能下降等症状。建议在医生的指导下服用碳酸钙D3片、维他命D钙咀嚼片、碳酸钙D3片等。平时要以清淡的饮食为主，尽量不要吃辣椒、火锅等辛辣刺激的食物。
3、腰椎间盘突出症：一般表现为腰椎间盘的各个部分，尤其是髓核的退变性。在夏季有腿部酸软无力的症状，主要是因为腰椎间盘突出对坐骨神经造成了压迫，从而引起了神经的功能障碍。可服用腰痹通胶囊，塞来昔布胶囊，双氯芬酸钠缓释片等。要有一个好的心情，不要有太多的情绪波动。
