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女性15岁还会长高吗

女性15岁还会长高吗
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:女性在15岁的时候一般属于青春期发育的高峰期,此时通常是可以继续长高的。不过身高的增长与营养、睡眠、运动、遗传等因素都有关。
建议去医院拍一张骨龄的片子,查看一下骨垢是否闭合,如果已经闭合,一般就没有太大的长高空间了。女性在15岁时通常是可以继续长高的,如果骨垢也没有闭合的情况,此时建议做一个关于生长激素的激发试验的检查,观察是否存在生长激素的缺乏,如果属于此类情况,可以通过注射生长激素进行替代。
还需要做一些其他的检查,如头部垂体的核磁共振、甲状腺功能的检测,以及遗传代谢病的检测。

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10岁来月经还会长高。女生发育或早或晚。一般来说,10~12岁左右会出现月经、胸部发育、阴毛和腋毛的生长。这是正常的生理现象。建议积极参加体育锻炼,增加营养,不要错过机会。可以吃富含牛奶、鸡蛋、维生素和矿物质的食物。充足的睡眠也很重要。一般生长激素都是在睡觉的时候分泌的。但是身高的增长也是受遗传影响的,与自身体质密切相关。
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通常月经初潮后,身高也会有所增加,一般是13-15岁的时候,女性的生理机能已经成熟,可以生育,但是如果骨骺线没有完全封闭,那么就有可能长高,只是会慢慢变慢,或者不再生长。所以为了保证身体的健康发展,在来例假的时候一定要注意合理的饮食和生活,要保证足够的营养,摄入高质量的蛋白质,同时还要注意补充钙制剂,多晒太阳,促进钙质的吸收。要有充足的睡眠时间,保证在凌晨0点左右进入梦乡,这个时候正是生长激素的分泌最旺盛的时候,要多睡觉才能促进生长发育和身高增长,平时要多做一些伸展运动,比如打篮球、游泳、跳高、跳舞等,尽量不要进行负重运动,比如举重等。
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