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站久了脚麻怎样缓解

站久了脚麻怎样缓解
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:通常情况下,长时间站立会导致脚部麻木,这可能是由于局部血液循环不畅、神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病引起的,因此需要采取适当的措施来改善这种情况。
1、站立时间过长,可能会影响脚部血液循环,导致脚部出现麻木、水肿等不适症状。如果长期站着行走的话,就容易引发下肢动脉血栓形成或栓塞的情况发生,从而造成严重的后果。不必过于忧虑,经过一段时间的站立后,可以适度地进行身体活动。
2、随着时间的推移,颈椎组织的退行性变化可能导致颈肩部位的疼痛加重,从而对脚部神经组织产生影响。颈椎病发病原因较多,其中包括颈型和椎动脉压迫等多种因素都有可能引发此病。建议患者在医生的指导下,采用颈部牵引的方式,以达到改善的目的。在必要的情况下,也可施行颈椎前后路的减压手术以达到治疗效果。
3、当腰椎间盘发生向外凸出的现象时,会引起腰部疼痛,若疼痛呈放射状,可能会对下肢造成影响,导致脚麻的出现。因此,需要对腰突症引起重视。建议患者前往医疗机构,在医生的指导下,采用腰部牵引的方式进行改善,以达到最佳的治疗效果。
除了前述内容之外,也不能排除是由于腰椎管狭窄等因素所导致的。

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