问题分析：一般而言，对于眩晕症患者而言，摄入以下食物是较为适宜的选择:
1、对于患有眩晕症的患者而言，在日常饮食中适量摄入赤豆是一种可行的选择。赤豆所含丰富的蛋白质和维生素等营养成分，不仅能够为身体提供必要的营养，同时也具有调节血糖和补充血液的功效，对于因低血糖和高血压引起的眩晕症具有显著的疗效。
2、菠菜，是一种可供患有眩晕症的人在日常生活中适量食用的蔬菜，有助于缓解眼部不适。菠菜具有调节气血的功效，有助于维持血压水平的稳定状态，同时在治疗高血压所致的眩晕症方面也表现出显著疗效。
3、对于患有眩晕症的患者而言，胡萝卜是一种适宜的膳食选择，可以适当地促进身体健康。胡萝卜所蕴含的丰富营养元素，不仅包括多种人体必需的维生素，还具有增强免疫力的功效，此外，其中的胡萝卜素也是一种有效的治疗眩晕症引起的不良反应的成分。
对于患有眩晕症的患者而言，在医生的指导下，采用苯海拉明、地芬尼多等前庭神经抑制剂类药物，也是一种有效的治疗方法。此外，对于已经出现头晕症状者，建议及时就医检查，如果没有明确诊断或病情较重，可考虑采用药物保守治疗。
