问题分析：头一阵阵的眩晕可能由耳石症、高血压等原因引起，因此建议患者根据不同的病因采取相应的治疗措施。
1.耳石症：耳石症会导致患者出现头一阵阵的眩晕。这是由于原本附着在耳膜上的耳石，在某些刺激下脱落，随着头部位置的改变而移动，刺激半规管毛细胞，引发头晕、呕吐、耳鸣等症状。
对于轻度症状的患者，耳石症通常会自行痊愈。对于症状较重的患者，可在医生的指导下使用改善内耳微循环的药物，如倍他司汀，并进行耳石复位治疗。
2.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增加为特征的综合征。部分患者可能出现头晕、头痛、心悸等症状，特别是在劳累或情绪波动后更为明显，可能出现头一阵阵的眩晕。
建议患者避免过度劳累，保持情绪稳定，预防血压升高引起不适症状。长期处于高血压状态的患者应在医生的指导下及时使用药物进行治疗，例如厄贝沙坦、卡托普利等。适度的体育锻炼如慢跑、游泳、散步等有助于促进血液循环和四肢关节的锻炼。
在用药期间，务必严格遵循医生的指示，避免自行停药，以免影响血压的控制，进而对身体各器官造成损害。在严重情况下，高血压可引发心力衰竭、肾功能衰竭、脑卒中等并发症。
