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晕车吃什么零食好,可以吃这6种食物缓解

晕车吃什么零食好,可以吃这6种食物缓解
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:晕车是一种常见的交通工具引起的不适感,适当选择零食可以缓解症状。以下是六种食物可以作为晕车的零食选择,姜片、薄荷糖、柠檬水、饼干、坚果和干果。
姜片是一种常用的民间偏方,具有舒缓胃肠不适的作用,适合缓解晕车引起的恶心和呕吐。薄荷糖具有清新的味道和香气,能够缓解胃部不适,减轻晕车症状。柠檬水富含维生素C,能够提神和缓解疲劳,同时柠檬的香味也有舒缓的效果。饼干是一种易于消化的零食,能够缓解胃部不适感。坚果和干果富含蛋白质和健康脂肪,具有提供能量和饱腹感的作用。
除了选择适宜的零食,还需注意其他缓解晕车的方法,如避免看书或使用电子设备,保持舒适的姿势,尽量避免剧烈晃动等。

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指导意见:你好,晕车可以服用眩晕停,在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒,小儿酌减。也可以服用感冒通。在无乘晕宁的情况下,可用感冒通替代,方法同上,效果一样。祝健康永远。
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小孩晕车尽量不要用药物来缓解婴儿的晕车症状。上车前要注意,保持宝宝心情放松,不要让宝宝太紧张,不要太沮丧,上车前不要吃得太饱,也不要在太饿时上车。可以吃清淡的食物。
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可以当晕车的治疗等药物治疗,需要在指导下使用。少吃油腻食物,注意休息,避免劳累,保证充足睡眠,避免受凉感冒,多喝开水,避免大便干结,保持有规律的生活习惯,不要饮酒,不要抽烟等。
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请问晕车前吃什么可以缓解晕车除
高捷主治医师
内科肥城矿业中心医院三级乙等
指导意见:您好,根据描述预防晕车你可以事先服用乘晕宁或在乘车时嘴里含一片生姜,再者贴于肚脐或太阳穴涂抹风油精等方法都有助于缓解晕车。
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健康指导:你好,晕车患者搭车前一餐,不要吃的太饱,更不要太甜太油腻,要清淡、半饱。上车时,准备两三个梨就行。还有在车上闻桔子皮味也可以缓解,但不要吃桔子,容易反酸。
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