问题分析:因为膈肌紧张、痉挛而引起呃逆,所以要想迅速止住饱嗝,可以采取深呼吸、喝水、袋子覆盖吹气、穴位按摩、胃复安治疗。
1、深呼吸:先吸一口气,然后屏息片刻,慢慢呼出,然后再次吸一口气,再次屏息,如此重复数次,可以提高腹内的气压,提高血中的CO2含量,减少打嗝现象。
2、喝水:喝一大口温热的水,屏息待发,感觉要打饱嗝的时候再吞下去,如此重复数次,通常就会止住了。
3、袋子覆盖吹气:用一只袋子盖住嘴巴,对着空气吹一口,然后吸一口,重复几次,由于血液中的CO2含量上升,就可以压制住打嗝声。
4、穴位按摩:按揉内关穴或在内关穴上做三分钟的按摩,起到止嗝、止呕的作用。
5、胃复安治疗:在24个小时以上的打嗝就应该到医院做进一步的检查。