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dha和叶酸可以同时吃吗

dha和叶酸可以同时吃吗
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黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:叶酸与DHA同时食用,两者之间并没有太大的交互作用,反而能增强人体的免疫力。
叶酸是一种水溶性维生素。DHA是一种不饱和脂肪酸,对提高大脑的营养水平、促进神经系统的正常生理功能有很大的帮助,跟叶酸一起吃也不会产生太大的副作用,所以在怀孕的时候,也可以作为一种营养的补充。
叶酸与 DHA同服时,要控制好服用的剂量、方法,并严格遵守相关的注意事项,保证服用的安全性。此外,在服用这类药物的过程中,要多休息、多晒太阳、多做运动,这样才能提高免疫力,增强体质。

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宝宝肠炎康复时亦可服用DHA。DHA又叫脑黄金,在神经系统中,DHA为维持细胞生长的主要物质,它还是大脑及视网膜的主要组成部分,人的大脑皮层dha的含量高达20%,它是眼睛视网膜中最重要的一部分,大约50%左右,对于宝宝的智力及视力发育都是非常关键。肠炎恢复之后,可以适当的给宝宝补充dha。平时要保证宝宝的健康饮食。
宝宝可以吃dha吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
婴幼儿如果在体检当中完全合格,说明孩子的身体是不缺乏营养的,是不需要额外给孩子补充dha的。dha是在孩子1~3岁左右可以给孩子补充,可以促进脑部的发育以及智力的发育,但是避免盲目性地去给孩子补充dha。
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润康是女性孕期的一种营养补充剂,其中含有α-亚麻酸(可以促进EPA、DHA合成,吸收效率较高),因此不用再额外补充其他DHA,以免加重孕妈胃肠道负担,影响胎儿发育。DHA是一种不饱和的脂肪酸,可以促进胎儿脑细胞的发育以及胎儿视网膜细胞的发育,是女性孕期必须的营养元素之一。而美好蕴育润康中,所含的α-亚麻酸能够促进DHA的合成,吸收效率要高于直接补充DHA,因此不用再额外补充其他DHA补充剂。另外,润康中还含维生素A、牛磺酸等11种营养素,可起到提高减少早孕反应、维持孕期体重、安稳孕期情绪等作用。除服用润康外,日常饮食也可补充孕期所需的多种营养元素,例如鸡蛋、牛肉、牛奶、鱼肉等,对于提高孕期质量也有一定效果。
孕妇dha可以和钙片同吃吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
DHA是人体非常重要的不饱和脂肪酸,是神经系统生长以及维持的一种成分,是大脑和视网膜的总的成分。钙是微量元素之一,补充骨骼的主要成分。二者是人体中不可缺少的成分,所以补充DHA跟补充钙片是不冲突的,两者是可以一起服用的。
孕妇可以吃DHA吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以的,DHA对于胎儿及婴幼儿快速发展的脑部发育更是非常重要。婴幼儿无法自己制造足够脑细胞与神经发育所需的DHA,他们的DHA须由母乳或是婴儿配方获得。母乳中DHA含量丰富,喂哺母乳的婴儿,在视觉发展及智能认知发育方面,都比喂食婴儿配方奶粉的婴儿好,以母乳喂食婴儿的时间越长,婴儿的智商也愈高,长大后的学业表现也较优异,所以母乳是婴儿较好的食物。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以在一起吃。DHA主要是促进发育,主要成分是蛋白,进入体内以后,可以被胃蛋白酶分解,成为?和胨供胃肠黏膜吸收利用。钙离子属于重要的电解质类的物质,对于肌肉收缩、心脏的跳动,都有着很重要的作用。
dha和维生素d可以同时服用吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
不可以同时服用,这两个都是可以食用的,但最好分开喂,这样更好吸收,维生素D具有促进钙吸收的作用,另外DHA也具有促进脑发育的作用,两者都对身体健康是非常有帮助的,所以不用特别担心。
dha和叶酸能同时吃吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
叶酸和dha是可以一起吃的。在准备怀孕的前3个月吃和怀孕后的3个月吃是很好的。吃叶酸没有具体的规定,按照自己的时间,只要每天固定一个时间吃就行了。叶酸是可以和dha一起吃,注意孕期休息,增强营养,以保证胎儿的健康发育。
宝宝吃dha好吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
DHA有益于大脑的发展,但并非总是有益的。母乳喂养的时候,要注意饮食均衡,每天多吃水果和蔬菜,多休息,多晒太阳,避免DHA的产生。如果是用配方奶喂养,那么DHA的奶粉就会更多,所以,DHA是不需要额外的。孩子的大脑发育需要DHA,但是DHA不能太多,否则会引起孩子幼小的肠胃不舒服,甚至会中毒。
地屈孕酮片和叶酸可以同时吃吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
这种的药物在孕期使用时,主要是预防胎儿的神经管畸形的发生,可以服用到怀孕的三个月之后,而第一种药物孕期使用主要是用于流产先兆的治疗,若是出现流产先兆或孕酮偏低的情况时,可以选择使用,两种药物可以同时使用的。
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