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提升大脑记忆力

提升大脑记忆力
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:一般可以通过多思考、适当运动、使用药物等方式来提升大脑记忆力。
建议病人在日常生活中多想一想,挖掘出自己的潜力,提高自己的脑部记忆能力。平时还应注意休息,避免熬夜。
建议病人在日常生活中多做一些锻炼,比如跑步、游泳、瑜伽等,这些都能加快人体的新陈代谢,让大脑神经获得足够的营养,进而提高大脑的记忆力。
假如是因为大脑神经损伤导致了大脑记忆下降,建议在医师的建议下服用一些营养神经的药物,比如甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等。

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