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晚上喝醪糟会长胖吗,有什么作用

晚上喝醪糟会长胖吗,有什么作用
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黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:饮用醪糟有可能会让人变胖,不过偶尔少量饮用一般不会有太大的效果。
醪糟能够刺激消化腺的分泌,让食物更容易被消化和吸收,适量的饮用,对人体也是有好处的。糯米中含有较多的淀粉,如果喝多了容易变成脂肪,导致人变胖。
在平时的生活中,要养成良好的饮食习惯,不能暴饮暴食,要定时进食,多吃一些新鲜的蔬菜水果,少吃高热量、高脂肪的食品,如炸鸡、烧烤、麻辣火锅等,多喝水,积极参加体育运动,以增强身体素质,提高免疫力。

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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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喝醪糟汤有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
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怀孕可以喝醪糟吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
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经期喝醪糟有什么好处
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妇产科山东省立医院三级甲等
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孕妇在怀孕期间不建议喝醪糟汤。醪糟经过发酵而成,并且含有一定量的酒精成分,酒精不利于对胎儿的生长发育,因此在孕期要谨慎食用。但是当产妇乳汁分泌不足时,喝醪糟可以促进乳汁分泌,增加奶量。
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