老年人脑梗吃什么好

问题分析：脑梗一般指脑梗死，老年人轻微脑梗死可以选择吃高蛋白食物、碳水化合物食物、易消化的食物等。
1、高蛋白食物：老年人的饮食主要是高蛋白，这样才能更好的补充身体所需的营养。所以，建议每天多吃些鸡蛋、牛奶和瘦肉。
2、碳水化合物食物：糖类的摄入能够为老年人提供基本的能量，确保老年人当天有充足的能量供给。在主食上，可以多吃点面条、馒头、花卷、米饭等。
3、易消化的食物：老年人可多吃易消化的果蔬，以减少胃肠道的负担，并能补充维生素及膳食纤维，如西红柿、桔子、苹果等。