问题分析：颈椎病是一个常见的疾病，通常因为颈椎长期受力过大或年龄增长导致，常见症状包括颈部疼痛、僵硬、头痛、头晕、手臂麻木等。针对您的头晕症状，建议进行以下治疗：
1. 颈部放松锻炼：通过颈部放松锻炼可以增加颈部的活动度，缓解颈椎病引起的疼痛和头晕。
2. 保持正确的颈部姿势：办公、看书、使用手机等均需注意保持正确的颈部姿势，如保持颈部挺直，避免长时间低头、仰头等姿势。
3. 服用药物：症状轻微时可口服止痛药和消炎药，重度疼痛时可考虑使用特定的镇痛药物。
4. 物理治疗：如针灸、推拿、物理治疗等，可以配合其他治疗手段使用，缓解症状。
需要注意的是，颈椎病需要长期治疗，及时治疗不仅可以缓解症状还可以避免出现更严重的病情。建议您尽早向医生咨询治疗方案。
