问题分析：若总是有尿意但尿量很少，可能是前列腺炎、前列腺增生、泌尿系结石引起的。具体情况需要根据病因进行有针对性的治疗。
1.前列腺炎：前列腺炎是由于长时间坐着、憋尿、辛辣食物刺激引起的前列腺液积聚，导致炎症反应。主要症状包括骨盆区域疼痛、尿频、异常分泌物等。在医生的指导下，可以考虑药物治疗，如左氧氟沙星片、阿奇霉素片等。
2.前列腺增生：前列腺增生是指前列腺腺体及基质的增生，多见于50岁以上的中老年人，会导致尿频、尿急、排尿困难等症状。患者可在医生的指导下使用药物治疗，如酒石酸托特罗定片、琥珀酸索利那新片等药物。
3.泌尿系结石：泌尿系结石的主要症状包括排尿困难、尿时疼痛，以及膀胱刺激症状如尿频、尿急、尿痛等。此类疼痛通常是剧烈的绞痛，有时还会放射至其他区域，对于较小的结石，可遵医嘱使用尿石通颗粒、金钱草颗粒等药物，对于较大的结石，可能需要手术或体外冲击波碎石等治疗方式。
日常生活中，注意饮食，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多摄入新鲜水果和蔬菜，积极参加体育锻炼，增强身体素质，多饮水以提高尿量，有助于排除炎性分泌物。
