问题分析：产后长痱子，产妇可通过注意局部清洁、调整饮食习惯、局部使用药物等措施来改善症状。
1.注意局部清洁：保持局部皮肤的清洁和干燥，选择宽松透气性好的衣物，定期使用温水洗澡，有助于减少痱子的发生和加重。
2.调整饮食习惯：避免食用辛辣、刺激性过强的食物，如辣椒、芥末油等。这些食物可能导致皮肤更加容易产生刺激，使痱子症状加剧，因此产后产妇要注意饮食的调整。
3.局部使用药物：如果皮肤上的痱子瘙痒严重，可以根据医生的建议使用一些药物进行治疗。常用的药物包括炉甘石洗剂和红霉素软膏，具有祛痱止痒的作用，但使用前请咨询医生并按照医嘱使用。
