问题分析：红斑丘疹可能是物理刺激、过敏反应、病毒感染等因素引起的，患者可根据具体情况采取合适的方式缓解。
1.物理刺激：红斑丘疹可以由物理因素引起，例如与日晒或其他外界摩擦、损伤性刺激有关。常见的物理性红斑丘疹包括日光性皮炎、痱子、多形性光敏疹、摩擦性湿疹等。日常需要注意防晒，避免皮肤过度摩擦。
2.过敏反应：过敏性红斑丘疹通常伴有明显瘙痒，常见于湿疹、接触性皮炎等情况。接触性皮炎患者通常有明确的过敏史，皮疹和水疱常局限于接触部位，并且边界清晰。出现过敏性红斑丘疹时，应积极寻找过敏原，避免接触，必要时可以在医生的指导下口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等进行治疗。
3.病毒感染：红斑丘疹在儿童中较为常见，如手足口病、传染性单核细胞增多症、麻疹等，此类疾病发热前通常会有红斑丘疹出现，伴有全身性皮疹，而且皮疹会按照一定的时间顺序出现。一般情况下，皮疹不会破溃，会自然消退，无需特殊治疗，患者可在医生的指导下采取广谱抗病毒药物如利巴韦林、更昔洛韦以及退热药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等进行对症治疗。
无论红斑丘疹的原因是什么，患者都应及时到正规医院接受检查和治疗。
