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湿疹多吃什么食物好

湿疹多吃什么食物好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:湿疹一日三餐可吃些蔬菜水果或粗粮,湿疹出现时食疗可协助湿疹的治疗,但湿疹的治疗还需在医生指导下积极服药。
1、蔬菜水果:冬瓜绿豆荠菜苋菜莴笋黄瓜均可起到消暑祛心火去湿的功效,有助于湿疹急性期的治疗,或还可食用含维生素C丰富的果实,如橘子、香蕉、樱桃。
2、粗粮:湿疹的患者适合吃一些高粱米、小米、小麦、玉米等粗粮,这些粗粮都不会影响湿疹的恢复。
要注意在湿疹的治疗过程中特别要注意饮食问题,忌食辛辣刺激性食品,比如生姜和大蒜,同时还要忌食鱼腥发物或海产品等,这都有可能影响疾病的康复。

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身边有很多人,包括大人、小孩儿都对牛奶有过敏的反应,所以如果宝宝对牛奶严重过敏,任何牛奶的产品,如酸奶、鲜牛奶、奶粉,或者含有牛奶的一些食物,比如牛奶饼干等都要注意。
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对于湿疹的患者,首先要减少一些刺激性食物的摄入,比如说食物中辣椒、花椒、一些比较强的香辛料,包括像芥末之类的食物都应该减少食用;另外就是饮酒的刺激也是一个比较普遍存在的现象,因为这类的食物都可以明显存在使血管扩张的反应,会加重患者红斑和瘙痒,所以对于绝大多数的湿疹患者来说,这些食物都是应该禁止食用的。
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平时我们都会注意补充身体的蛋白质,但是,对于患上湿疹的人来说,就不能再吃一些蛋白质丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋等,这类食物会给湿疹提供生长环境,让它们更加肆虐,这样的话不利于身体的恢复。那么,除了鸡蛋和牛奶之外,想一些海鲜类的鱼虾螃蟹等,以及滋补的羊肉,和热性的葱姜蒜也都不能再吃了,还有一些带有刺激性的食物。
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多吃清凉的食物,也就是说,在冷暖的食材之间,如鱼、花椰菜、通心粉等,也可以根据烹饪方法,如油炸或烘焙等烹饪,会使食材变得又热又干,以减轻湿疹的症状。平日也可适量食用糙米、甘薯、小米、马铃薯籽等粗粮,增强脾胃,强身健体,预防疾病。
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湿疹吃清淡、易消化的食物,富含维生素的食物好得快。1.清淡、易消化的食物:辛辣刺激的食物可能会加重油脂分泌,加重湿疹。因此,湿疹要吃清淡、易消化的食物,如鸡蛋羹、小米粥、南瓜粥等。2.富含维生素的食物:维生素有利于皮肤健康,湿疹可以多吃富含维生素的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等。此外,湿疹还可以在医生的指导下使用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗。
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可以多吃清凉的食物。也就是说,在冷暖的食材之间,如鱼、通心粉等,也可以根据烹饪方法,如油炸或烘焙等烹饪,会使食材变得又热又干,以减轻湿疹的症状。
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湿疹和痤疮不是同一种疾病,因此不能吃的食物也不同。湿疹是由复杂的内外因素所导致的一种过敏性炎症性皮肤病。患者在发病期间,要避免辛辣刺激以及高蛋白食物,如辣椒、浓茶、海鲜等,多吃新鲜蔬菜水果。药物方面主要是使用抗组胺药物对症治疗。痤疮是因为体内雄性激素水平高,油脂分泌旺盛,加上痤疮丙酸杆菌感染导致发病。患者要避免刺激性以及过甜过于油腻的食物。药物方面主要是选用抗生素来治疗。
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一般来说,小儿湿疹吃以下食物比较好:(1)患儿应补充适量维生素、无机盐、糖类、脂肪等,减少盐分摄入,通常可以适当的吃新鲜的蔬菜水果,如苹果、西红柿等。(2)同时应该避免吃易导致过敏的食物,如海鲜,还应该避免吃辛辣、油炸等食物。(3)可以适当进食低过敏性食物,如杏子、胡萝卜等。(4)还可以在医生的指导下合理的更换奶粉,通常有助于缓解症状。
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