问题分析：口服钙剂、调整饮食、增加晒太阳等方法均可为四个月大的婴儿提供钙质补充。
1.口服钙剂：如果经过微量元素检查后，专科医生诊断出四个月大的婴儿缺乏钙物质，那么在医生的指导下，家长可以适当地给婴儿服用口服钙剂，例如碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服液等，同时家长还可以给婴儿摄入一些鱼肝油，以促进钙的吸收。
2.调整饮食：为了满足婴儿对钙物质的需求，家长可以在日常生活中为其添加多种富含钙物质的辅食，例如将菠菜、红枣、鱼肉、豆腐等加入粥中，同时还可以为其提供一些骨头汤，以有效地补充婴儿的钙元素。
3.增加晒太阳：为了让婴儿更好地吸收钙质，家长可以带着婴儿多晒太阳，因为太阳是一种自然的维生素，可以促进钙的吸收，对婴儿的钙元素补充有着显著的帮助。
