问题分析：六个月的宝宝可以开始适量添加辅食，如蛋黄、鱼泥、菜泥、肉末等。
1.蛋黄：蛋黄对宝宝的大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育有益。取熟鸡蛋的蛋黄，用小勺捣成泥状，开始每天喂半个蛋黄，根据宝宝的吸收情况逐渐增加至每天一个蛋黄。
2.鱼泥：选择无皮、无骨的鱼肉，加入适量植物油和食盐煮熟，捣成泥状，晾温后喂宝宝。鱼类富含蛋白质、钙、磷、铁，并且易于消化吸收。
3.菜泥：选择适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，去筋后和菜汁一起放入锅中，加适量植物油和食盐煮熟，制成菜泥。菜泥富含维生素和矿物质，有助于消化。
4.肉末：选取适量的新鲜瘦肉，洗净切成末，加盐和调料，蒸或炒熟，每3-5天喂一次。瘦肉富含动物蛋白质，脂肪含量低且易于宝宝吸收。
在添加新食物时，同时给予宝宝几种其熟悉的食物，以便宝宝更容易接受新食物。可以将米粉与肉泥、果蔬泥或面条混合一起喂食。该阶段对于宝宝学习咀嚼和自己喂食非常敏感，应尽可能提供多种口味的食物供宝宝尝试，并自由搭配多种食物，以满足宝宝的口味需求。
