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婴儿能吃糙米吗

婴儿能吃糙米吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:婴儿可以吃糙米,但应在合适的年龄和适量下引入。
一般而言,婴儿在6个月大之前最好只喂以母乳或配方奶为主的流质食物。然而,当婴儿年龄适宜时,糙米可以作为他们的首次固体食物之一。
糙米是一种相对较健康的谷物,因为它保留了米粒外层的营养物质,如维生素、矿物质和纤维。这些营养物质对于婴儿的生长和发育非常重要。同时,糙米也是一种容易消化的食物,适合婴儿的娇嫩胃口。
当引入糙米作为婴儿的首次固体食物时,应该选择细腻的糙米粉,并将其与母乳、配方奶或水混合成稀糊状。开始时,只需给婴儿喂食一小勺,逐渐增加到两三勺。如果婴儿对糙米没有不良反应,如过敏或消化问题,可以逐渐增加食量和稠度。

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