首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

股骨骨折术后康复锻炼方法

股骨骨折术后康复锻炼方法
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:一般情况下,股骨骨折术后康复锻炼没有固定的方法,股骨骨折患者术后进行康复锻炼需要根据术后不同的时间段而制定不同的方法。
1.手术后5至6个星期
在股骨骨折之后的5-6周内,病人最好是卧床休息,可以坐在床上锻炼股四头肌,也可以做一些脚踝、脚趾等关节的运动,以利于股骨骨折术后的康复。此外,还要加强对股骨骨折患者的膝关节等方面的锻炼,以利于术后的恢复。
2.6至8周后的手术
股骨骨折手术后6-8周,病人的骨折愈合状况会好很多,这个时候可以拄着拐杖下床,在做完这个动作后,可以先对骨折部位进行轻微的承重,然后慢慢的加大承重的力度,这样有利于术后的恢复。
3.8至10周后的手术
一般在8-10周后,股骨骨折的恢复达到了一定的强度,这个时候可以尝试脱离拐杖后行走。

展开全部
相关推荐
大腿股骨骨折术后康复训练方法是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
大腿股骨骨折术后康复训练方法如下:第一,术后早期进行股四头肌的静力性收缩和舒张训练,可以防止下肢深静脉血栓形成,防止肌肉萎缩,促进骨折愈合。第二、每天做几次髋关节和膝关节的屈伸运动,以防止相邻关节的僵硬,保持关节的正常活动。第三、骨折稳定后,每天进行直腿和侧抬腿练习,使骨折部位的肌肉力量和强度得到充分的恢复。
跟骨骨折术后的康复锻炼有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跟骨骨折术后的康复锻炼通常有踝关节锻炼等。如果出现了跟骨骨折的情况,在康复后,可以遵医嘱进行踝关节锻炼,包括踝关节主动锻炼、被动屈伸功能训练、抗阻力训练、负重下地行走训练等,还可以先用机械辅助运动。在关节没有完全固定之前,可以通过适当的运动来加强关节的运动。总而言之,要有一个循序渐进的原则,不能操之过急。
跟骨骨折术后怎样康复锻炼?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
跟骨骨折术后的康复训练主要有:1、术后主要是促进足踝肌肉等长收缩,促进静脉回流,恢复伤口。2、1周后,若无明显肿胀、渗液,可逐步去除外固定支架,在白天进行被动活动,晚上使用支架。3、2~3周后,病人的积极活动能力逐步增强,跟骨踝关节的功能也逐步得到改善。4、6周后,患者可以逐步增加体重。5、8~12周,骨折愈合,并进行负重训练。6、大约6个月后,病人可以恢复正常的锻炼。
股骨骨折功能锻炼注意什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对于股骨骨折来说,功能锻炼至关重要,才能使患者恢复正常的肌肉力量及关节活动度,为今后的下地活动做好了准备,但千万不要剧烈地活动,注意保暖、提高患肢的高度。该病可发生于全身各部位,以膝关节最为多见。前期需主动运动,但千万不要剧烈地活动,否则,将影响患者骨折的愈合,甚至造成骨折部位错位可能,仍以训练股四头肌收缩功能为主,以预防局部肌肉萎缩,是完全正确的。在患者受伤后应该尽快进行肢体制动,避免疼痛加剧,同时还需要注意保暖工作。若在此期间肿胀较严重,尽可能提高患肢的高度,这对静脉回流是有利的,有利于消肿,密切注意远端血运及感受。待晚期出现骨痂生长时,可烫洗,慢慢恢复。
股骨骨折手术后多久可以走路
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
股骨骨折术后需要完全愈合才能走路,成年患者一般需要3个月左右的时间。儿童一般在两个月左右就可以下地扶拐行走了。大多数患者需要积极地锻炼四肢的肌肉和关节,以保证以后走路。早期下床的时候,可能会出现站立不稳、四肢无力、下肢肿胀等症状。所以积极进行功能锻炼是可以预防这些症状的发生的,早期下床走路一定要扶着拐杖活动,避免负重行走导致病症加重。
股骨骨折术后的功能锻炼有什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
股骨骨折术后的功能锻炼有股四头肌和股二头肌主动进行收缩和舒张训练,可以自己分组练习。其作用是改善骨折端的血液循环,防止深静脉血栓和肌肉萎缩。骨折相对稳定后,要逐步加强直腿抬高的锻炼,通过抵抗重力的作用,可以达到较好的恢复效果,防止骨质疏松,有利于骨折的愈合。邻近关节,如髋关节和膝关节每天多做几次运动,以防止关节的僵直。
股骨骨折术后多久出院
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,股骨骨折是比较严重的骨折类型,手术后需要进行一系列的评估才能出院,一般需要一周。需要检查自身是否有贫血,还需要术后复查拍片,确认骨折复位和固定良好。而且在出院前要进行双下肢静脉超声检查除外血栓,避免出现肺栓塞的风险。通常手术后进行一系列的评估,需要一周左右才能出院。建议患者在恢复期间注意饮食,在均衡的基础上,补充充分的营养素以防患者感染,促进伤口愈合,恢复肌肉活力及防止体重减轻。
股骨骨折术后多久可以走路
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,股骨骨折术后至少三个月以上才可以走路,具体内容如下:股骨骨折行内固定术后,要根据骨折的复位和固定的情况来决定步行的长短。通常情况下,最起码要三个多月,而一旦出现了严重的粉碎性骨折,则要花费更多的精力。建议在手术后3个多月进行x片检查,并视伤疤的增长状况来决定能否继续负重步行。不要盲目的使用重物,否则会造成内部的内钉松动,甚至是破坏。在日常生活中要多喝一些骨汤,尽量不要吸烟和饮酒,这样有助于骨折的恢复。
股骨骨折术后功能锻炼是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
股骨骨折术后的功能锻炼是下肢肌肉的力量训练,避免长期不运动造成的肌肉废用性萎缩。因此在骨折后的两个星期里,可以进行下肢肌肉的等长收缩。半个月后可以进行下肢抬高的运动,避免长期不运动造成的肌肉萎缩。一个月后可以坐在床边,让小腿下垂,这样可以促进膝关节的屈伸运动,同时也可以在小腿下垂的过程中进行伸直运动,这样既可以锻炼腿部的肌肉力量,又可以锻炼膝关节的屈伸功能。通常在两个半月到三个半月之后,可以开始下床了,可以用手扶着东西逐步进行双腿的半蹲,直到深蹲,这样才能锻炼腿部的肌肉力量,同时还可以锻炼踝关节、膝关节和髋关节的屈伸功能。
股骨颈骨折内固定术后需要康复锻炼吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,股骨颈骨折内固定术后需要康复锻炼,具体分析如下:股骨颈骨折最常见的是老年人,这种病人多有骨质疏松、动脉硬化等,骨折延迟愈合、不愈合、下肢深静脉血栓等,所以要进行术后康复锻炼,有利于骨折愈合,防止深静脉血栓的形成。运动方式主要有髋关节周边的肌肉主动收缩和舒张,髋关节和膝关节主动屈伸运动。
常见科室