问题分析:肩膀肌肉酸痛僵硬有可能是受外伤的原因,也可能是由于劳累过度所引起的。1、外伤:因为与硬物相撞,造成了肩部的肌肉组织受损,如果得不到及时的处理,就会造成肌肉的疼痛和僵硬。2、劳累过度:因为病人从事的工作属于肩部负荷较大的工作,例如肩上扛着重物,或是长时间坐在办公桌前,导致肩部的负荷增大,导致肩部组织劳损,得不到充分的休息,从而导致肩部肌肉酸痛。如果肩部肌肉感觉到酸痛和僵硬,一定要注意休息,如果有比较严重的情况,一定要到医院去看医生,避免耽误治疗。