问题分析：一般情况下，练腹肌肚子会痛可能是乳酸分泌过多、腹肌痉挛、肌肉拉伤等原因导致的。
1.乳酸分泌过多：一般情况下，由于病人在锻炼腹肌的时候，由于腹肌部分的收缩频率太高，导致了大量的乳酸，造成了乳酸的积聚，从而引起腹部疼痛。
2.腹肌痉挛：通常病人在练习腹肌前没有做好充分的热身，或者在练习的时候动作太大，造成了腹肌的过度收缩，从而造成了腹肌痉挛，从而引起腹痛。
3.肌肉拉伤：在练习腹部肌肉的时候，如果动作太大，或者是力量太大，就会造成肌肉的拉伤，然后就会造成一些细小的神经的损伤，从而引起腹部疼痛。如果有明显的腹部肌肉疼痛，一定要到医院做进一步的治疗。
