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脚踝扭伤可以游泳吗

脚踝扭伤可以游泳吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:脚扭伤就是脚踝的扭伤。踝关节扭伤后不能游泳。
踝关节扭伤多是由于小腿肌肉力量不足或韧带松弛所致。踝关节的疼痛、红肿等症状主要是由于踝关节扭伤引起的,主要是由于周围的神经、肌肉和血管等组织受到了刺激。
游泳是一种有氧运动,在运动的时候,下肢的肌肉会被调动起来,在踝关节扭伤之后,尽量不要去游泳,以免引起局部血液循环不畅,从而加重身体的不适。
踝关节扭伤后,病人应该马上休息和制动,可以用冷敷的方法来减轻肿胀,如果疼痛比较严重,最好是在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊或者萘普生钠片。

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打篮球脚踝扭伤肿了一般可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。如患者有打篮球跑跳的活动发生,造成踝关节扭伤,由此造成肿胀现象,这通常是跑跳时扭伤的。应该及时休息,通过冰敷的方式促进血管收缩,缓解症状。诊断为软组织损伤的话,则要先进行局部麻醉或者注射镇痛药。如果有撕裂断裂发生,则需手术处理。建议患者及时就诊。
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通常情况下,儿童脚踝扭伤,可以通过固定治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗,具体情况分析如下:儿童扭伤后,在第一个急性期是不能做太大的运动,需要进行局部的制动,需要用石膏固定,同时进行局部的冷敷,尽可能的将患肢抬高到比心脏更高的位置。局部有明显的痛楚,可以口服扶他林软膏,也可以使用云南白药气雾剂进行治疗,这样可以减轻局部的出血和肿胀。3-5日后仍不见好转,需要及时就医,以确定有没有断裂、韧带受损等问题。
脚踝扭伤冰敷多久
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一般来说,脚踝扭伤冰敷时间为72小时内或者一周左右。具体分析如下:对于肿胀并不严重的患者,可以72小时内冰敷,迅速控制肿胀,缓解局部疼痛症状。严重脚踝扭伤患者冰敷通常需要连续冰敷才可以效果,一般一周左右肿胀和疼痛症状才可得到控制。在日常生活中,要注意多休息,适当吃富含钙质的食物,保持睡眠充足,避免进行剧烈运动,有助于身体的恢复。
脚踝扭伤的检查项目有哪些
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脚踝扭伤是一种很普遍的急症,也可能是一种长期的创伤,也是一种很普遍的综合问题,需要进行X线、CT等检查。患者可以拍常规的X光片,也可以拍X光片、CT,看看是否有轻微的骨折、软骨的破坏以及韧带的剥离,还可以进行核磁共振,看看是否存在着软骨的损伤、韧带的破裂,另外,一种目前使用不多,但非常具有临床意义的超声,它可以观察到某些韧带的行走,以及血肿,对于急性的创伤,具有很高的诊断价值。
脚踝扭伤多久运动
刘凤岐主任医师
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脚踝扭伤3-8周运动。脚踝扭伤一般要3-8个星期后再进行锻炼。如果是没有任何的韧带损伤的踝部扭伤,患者在经过2个星期可以消除肿胀,3个星期后就可以进行锻炼。如果是踝关节外侧的副韧带受伤时,要进行将足固定于外翻位3周,4-6周可恢复运动;如果是踝关节内侧的副韧带受伤,需要在内侧内侧进行固定,将踝关节固定于内翻位8周左右才能运动。患者平时应该养成定期体检的好习惯,每年或每半年一次,有利于身体健康。
脚踝扭伤几天可以走路
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一般情况下,脚踝扭伤几天可以走路,需要根据具体情况来分析。可能需要2周左右,也可能需要4-6周左右。1.2周左右:如果患者脚踝扭伤,但扭伤的程度不重,局部没有出现明显的淤血,肿胀和疼痛的情况,一般两周左右就可以走路。2.4-6周左右:如果患者存在踝关节韧带或者是关节囊撕裂、断裂的情况,则通常需要较长的恢复时间,可能需要4-6周左右的时间才能走路。
脚踝扭伤可以艾灸吗
刘凤岐主任医师
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脚踝扭伤可以喝酒吗
刘凤岐主任医师
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脚踝扭伤一般不可以喝酒。踝关节扭伤病人建议不喝酒,认为喝酒后,身体会出现一系列炎症介质,这些炎症介质可增加踝关节扭伤的程度,引起肿胀和疼痛等系列症状,还有喝酒后会引起血压急剧波动,这样在部分患者可使下肢水肿加剧,踝关节扭伤者应及早到医院检查,明确是否存在骨折脱位,韧带损伤等严重疾病。对于踝关节扭伤患者来说应该首先选择正确的方法处理好病情。若仅为软组织扭挫伤,则可采用保守治疗。对于已经发生明显的急性或慢性踝周围炎,需要进一步的检查诊断后才能够确诊为跟骨骨刺或者跟腱断裂等疾病。
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脚踝扭伤肿了会骨折吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,脚踝扭伤肿了会骨折。具体情况分析如下:骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂,脚踝扭伤肿了可能会引起软组织损伤,还能会导致骨折,因此脚踝扭伤肿了会骨折。脚踝扭伤肿了的患者需要进行处理,进行相应的固定,否则后期会出现踝关节不稳,反复关节扭伤等情况。脚踝扭伤肿了的患者可以按照医嘱使用红花油、云南白药气雾剂、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
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