问题分析：若因生理或病理因素所致，白天尿频尿急晚上无，建议避免过度饮水或心理暗示，如遇精神压力过大，可考虑放松身心，亲友多开导，必要时建议前往心理科就诊，对于膀胱活跃症等病理因素，可在医生的指导下使用达非那新、托特罗定等药物进行缓解或治疗，若病情加重，建议及时就医。
在白天，患者可能会出现尿频尿急的症状，而在晚上则很少出现。因此，我们应该注意个人和环境的卫生，经常更换衣物，特别是贴身衣物。建议在暴晒晾干后再穿，以避免感染。此外，我们还应该减少辛辣刺激的食物的摄入，多食用新鲜的水果和蔬菜，适量饮水，避免憋尿过久。最后，适度锻炼身体，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠，以增强身体素质。另外还要注意饮食营养，保持均衡的膳食结构。
