问题分析:男性更年期的时候,可通过生活调整,药物调理和针灸理疗的方式进行调理。需去医院检查,并通过相应的建议,确定具体的病情并加以调理。
1.生活调整:饮食上以清淡营养为原则,食用高蛋白食物,忌多糖、盐、油的食物,食用新鲜的水果和蔬菜,以补充人体需要的维生素。坚持体育锻炼、增强自身抵抗力、加强休息、不熬夜、充足睡眠。
2.药物调理:如有夜间失眠、盗汗、心烦等情况,可遵医嘱吃酸枣仁汤,交泰丸之类中药调理,可有效改善。
3.针灸理疗:以药物为主,辅以针灸理疗,如针刺,艾灸足三里、神门、四神聪等穴,或背部按摩,拔罐等。