问题分析：有壮阳功效的是枸杞蒸鸡蛋。在蒸制过程中，将枸杞与鸡蛋放在一起，可以起到滋补肾脏的作用，对肾虚引起的脱发、嗜睡、阳痿、早泄、遗精、滑精、遗尿、性功能减退等都有一定的帮助。
出现这种情况主要是因为肾虚引起的，肾虚分两种，一种是肾阴虚，另一种是肾阳虚，除了药物治疗之外，还可以通过饮食来进行治疗。
1、肾阳虚的人，可以多吃羊肉、狗肉、蒜头等，也可以使用肾宝片、六味地黄丸等，平时要注意个人卫生，避免感染细菌。
2、在饮食上，要多吃富含蛋白质和维生素的食物。可以吃一些滋阴壮阳，固精的食物，比如韭菜、狗肉、羊肉等。鸡蛋，牛奶中含有丰富的蛋白质，对于肾脏的养护有很好的作用。泥鳅、海藻、虾类等都含有丰富的维生素，其中含有一种能促进精子生成的特殊蛋白，经常吃泥鳅可以滋补强壮，人经常吃虾子，可以增强体质。
3、生活上，在日常生活中要有节制，不要太多，也不要太多，可以分散自己的注意力，比如工作，、锻炼身体、多培养兴趣爱好。
男性要想精力充沛，首先要从平时的饮食开始，多吃补肾壮阳的食物，才能提高精力，千万不要放纵自己。
