问题分析：痣上长毛可采取激光治疗、手术切除等方式改善。
1、激光治疗：对于长毛的痣，要先将其剪短，再进行激光脱毛的治疗，激光脱毛是利用强烈的光热效应对毛发根部进行损伤，破坏毛囊组织，使得毛囊得不到营养的支持，从而进行去毛，一般可以彻底消除。
2、手术切除：可以到正规医院进行手术治疗，手术时可以考虑将痣一起切除，切除后再进行局部缝合，既可以降低对局部的伤害，又可以起到去毛的作用，一般也可以彻底切除。
在拔除痣上的毛之后，要注意局部的卫生，注意换药，防止感染、发炎，还要经常进行复查。平时要多食用一些新鲜的蔬果，尽量不要食用一些辛辣刺激的食物。
