问题分析：在平时的生活中，压力过大会引起脱发严重，这是一种比较常见的情况，常见的治疗方法有生活调理，药物治疗，手术治疗等。
如果长期处于紧张的情绪状态，就会引起体内的内分泌失调，从而刺激头皮毛囊，使得毛囊得不到足够的养分，就会慢慢的萎缩，从而会出现脱发严重、头发油腻、头皮出油、头屑、瘙痒等症状。
比如要保持良好的精神状态，缓解紧张情绪，饮食以清淡易消化为主，不能吃辛辣刺激性的食物。平时要注意多休息，不要熬夜。适当的运动，比如慢跑，骑车等，可以分散注意力，也可以给头部做一些简单的按摩，以改善局部的血液循环。
