问题分析:做完祛斑后应注意忌食含色素高的食物、不吃易发的食物、多吃含维生素高的食物等。1、忌食含色素高的食物:不可食用色素含量过多或能促进黑色素的合成,例如B族维生素和叶酸。2、不吃易发的食物:不能吃含光敏性和药敏性食品,例如芹菜、菠菜,以免造成不良反应。3、多吃含维生素高的食物:补充维生素有助于皮肤修复、增强机体免疫力、促进创面愈合。祛斑激光术后,一定要注意防晒和保湿,要保持肌肤的干净,出门要用遮阳伞、口罩、帽子或者防晒霜等,不要在太阳底下照射太久。