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黑眼圈吃维生素几

黑眼圈吃维生素几
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:黑眼圈,医学上称眶周色素沉着症,有些类型的病人可通过食用维生素A,维生素C及维生素E来缓解,眶周色素沉着症有色素沉着型,血管型,结构型及混合型4种。
眶周色素沉着症是近年来高发的一种疾病,其发病原因尚不完全清楚,这可能和眼周皮肤的色素增加,血管表浅性的分布以及眼周皮肤松弛有关。其中色素沉着型和色素混合型病人,可以采用口服维生素C、或外用维生素C精华液等方法,其原因是维生素C氧化还原作用较好,能有效减轻眶周色素沉着。
此外,病人还可以多吃含维生素A和维生素E丰富的食品,如胡萝卜、猪肝和瘦肉,这些食品能营养眼周肌肤,进而有助于增强眶周色素沉着。

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