问题分析：可从防晒、不抽烟、健康的饮食及充足的睡眠、保湿等方面使皮肤变得更好。
1.防晒：护理肌肤的一个主要方法是使肌肤不受阳光照射，紫外线会使肌肤产生老年斑和皱纹，同时也增加了皮肤癌发生的几率，建议日常使用SPF30或更多防晒霜，无论是阴天还是晴天只要外出建议均需涂擦，同时做好物理防晒，如打伞。
2.不抽烟：抽烟可加速肌肤老化，造成皱纹，请戒烟。
3.健康的饮食及充足的睡眠：食用蔬菜水果，全谷物及瘦肉蛋白等，可使肌肤显得更加健康，而留意大量饮水，则可使肌肤保持湿润。与此同时，睡眠充足可以缓解肌肤浮肿、黑眼圈等问题，使身体更加健康。
4.保湿：需随时保持肌肤润泽，甚至油性皮肤也应注意保湿，建议沐浴后涂上身体乳，以便锁水。
