问题分析：内火旺盛长青春痘，可从中药调理、饮食调理、日常护理。
内火旺盛长痘痘解决方法:
1.中药调理：可遵医嘱，用桑白皮、炒枯芩、知母、菊花、生栀子、赤芍、连翘、生石膏、玄参、丹参、生薏苡仁之类中草药，熬制成汤剂服之以提高并治疗疗效。
2.饮食调理：多吃些清凉去火之品，比如决明子茶、铁观音、竹叶茶、凉茶、苦瓜茶、乌龙茶、薄荷茶、冬瓜、丝瓜、绿豆、番茄、桃子、苦瓜、白菜。
3.日常护理：多喝水利于排毒；此外还要保持个人的卫生，可以选用特制的洗面乳，早晚清洗面部肌肤、控油、去角质；枕头套应经常更换，以免滋生细菌；切忌用手捕捉或积压。
