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可以天天用酸奶敷脸的吗

可以天天用酸奶敷脸的吗
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张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:一般不可以天天用酸奶敷脸。
酸奶是一种较为常见的饮料,里面含有丰富的维他命以及多种乳酸菌,只是在脸上涂抹一次,并不会对皮肤有很大的改善作用。通常不推荐长期使用,因为长期使用会对皮肤产生一定的刺激,还会引起毛孔堵塞,引起毛孔粗大、皮肤粗糙等症状。
酸奶含糖量一般较低,并且含有大量的益生菌,在饭后适量地喝酸奶,一般可以促进肠道蠕动,有利于毒素、粪便等排出,一定程度上有利于减肥。在日常生活中,可以多喝酸奶,可以促进肠胃的蠕动,缓解便秘,还能补充人体所需的营养。

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拔牙后是可以喝酸奶的。酸奶的营养成分丰富,里面含有丰富的蛋白质,可以促进伤口的愈合。但是喝完酸奶一定要记得及时漱口,因为酸奶是属于比较细腻性的食物,食物残渣容易堆积在拔牙窝里面,这样会导致创口的感染。另外喝酸奶的时候不要很用力的吮吸,因为吮吸会造成口腔内的负压,导致血凝块容易脱落,这样可能会有出血。建议去正规口腔医院拔牙,若拔过程中使用不可吸收缝合线,建议在拔牙5-7天后拆线,若使用可吸收缝线,一个月之内缝线可自行脱落,无需拆线。
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小孩咳嗽可以喝酸奶吗
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
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孕早期可以喝酸奶吗
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通常来说,孕早期可以喝酸奶,具体分析如下:孕妇在怀孕后,HCG会持续上升,会导致食欲下降,有些人会出现恶心、呕吐,这种情况主要是HCG会抑制胃酸的分泌,一般人会有消化道的不适,喝点酸奶胃里就会舒服一些,同时还可以补充一些益生菌,缓解恶心和呕吐。孕妇在怀孕初期可以多吃一些酸甜的水果,比如山楂、酸石榴、酸苹果、柠檬等。
宝宝可以喝酸奶吗
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喝酸奶有一定的减肥作用,但是效果有限。酸奶的热量比较低,并且其中含有益生菌,可以起到促进胃肠道蠕动、调节菌群平衡的作用,能够在一定程度上辅助减肥。但是减肥的重点是控制热量的摄入与消耗,酸奶并不具备此功效,因此,其减肥的效果是有限的。日常生活中,减肥的人群要多吃香蕉、苹果等富含维生素的蔬果,适量吃鱼肉、牛肉等高蛋白的食物,控制白米饭、面条等精制碳水化合物的摄入,还要适当进行跑步、游泳等运动,有利于减肥。
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