首页 > 皮肤科 > 皮肤综合 > 详情页

女性喝什么排毒养颜,这些饮品让你更年轻

女性喝什么排毒养颜,这些饮品让你更年轻
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:女性喝盐樱茶、橙汁、牛奶、柠檬水、玫瑰花茶等可以排毒养颜。
1.盐樱茶:很多女性喜欢喝一种由樱花和盐混合而成的盐樱茶,其中的樱花酶有嫩肤、祛痘、提亮皮肤的功效。
2.橙汁:橙汁中富含维生素C,对皮肤有很好的保养和美白作用。
3.牛奶:牛奶中富含蛋白质,对皮肤有很好的改善作用。每日饮用一杯,既可使皮肤白皙细嫩,又可提高睡眠质量。
4.柠檬水:柠檬水是一种对皮肤很好的饮料,而且还能起到美容的作用,柠檬中的维生素含量很高,对于雀斑也有很好的抑制作用,而且还具有美白的作用。
5.玫瑰花茶:玫瑰花茶具有美白、改善皮肤的作用。玫瑰花茶中含有丰富的微量元素和矿物质,可以起到延年益寿、抗衰老的作用,还可以对面部有痘痘、黑斑等问题进行一定的护理。

展开全部
相关推荐
宝宝能喝乳酸菌饮品吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下,宝宝三岁之前最好不要喝乳酸菌饮品。宝宝通常可以喝母乳和奶粉,但是在宝宝三岁之前最好不要喝乳酸菌饮品。乳酸菌能分解食物中的蛋白、碳水化合物合成维生素,有助于食物的消化,但是宝宝的胃肠道功能较弱,如果提前喝乳酸菌饮品,可能会刺激胃肠道,出现腹泻、腹痛等不适症状,所以不建议在三岁之前喝,不利于身体健康。
怀孕能喝活菌型乳酸菌饮品吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕能喝活菌型乳酸菌饮品。活菌型乳酸菌饮品对孕妇在孕期容易出现的胃胀、便秘、食欲不佳等症状有一定的改善效果,所以孕妇可以适当的喝一些活菌型乳酸菌饮品。但是,因为活菌型乳酸菌饮品基本都含有一定的食品添加剂,所以孕妇不可以大量的喝活菌型乳酸菌饮品。孕妇在孕期的饮食应当以营养丰富、易消化为主,并适当的进行锻炼,增强体质。
经期吃什么可排毒养颜
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经期可以多吃牛奶、豆浆、鸡蛋等高蛋白食物;新鲜的水果,如苹果,香蕉,奇异果,桔子,柚子等,可以起到排毒养颜的作用。女性在经期是一种特殊的生理阶段,子宫内膜崩解、脱落、排出是一种正常的代谢过程。女性来例假的时候要注意合理的饮食习惯,能够促进经血排出,减轻痛经的症状,加快身体的新陈代谢,加快子宫内膜的修复,同时也能起到排毒养颜的功效。
例假来吃什么排毒养颜
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,不存在“月经来吃什么排毒养颜”的说法,月经期间可以吃富含维生素C的新鲜的蔬菜和应季的水果,多吃豆制品及高蛋白的食物等食物,具体分析如下:月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,通常月经期的时候需要多补充营养,一般饮食上没有特殊禁忌,可以吃富含维生素C的新鲜的蔬菜和应季的水果,吃豆制品及高蛋白的食物,还可以多吃鱼、鸡蛋等食物,有利于身体健康。此外,经期女性应该尽量避免生冷、辛辣刺激性食物,如麻辣火锅、雪糕、酒等,注意保持外阴清洁,勤换卫生巾。
月经期间如何排毒养颜
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说,月经期间可以通过饮食调理排毒养颜。具体分析如下:女人来月经时要排毒养颜,首先要做到排便顺畅,避免便秘,同时要注意饮食清淡,不要食用太多辛辣刺激性的食物,比如辣椒、洋葱等。如果吃了太多的辛辣刺激的食物,可能会造成体内的毒素沉积。因此要多食用一些新鲜的蔬菜、水果,比如芹菜、苹果等,可以促进胃肠道蠕动。此外,经期女性应该尽量避免生冷食物,注意保持外阴清洁,勤换卫生巾。
喝乳酸菌饮品有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
经常适量饮用乳酸菌饮品能促进人体的消化功能,乳酸菌进入肠道后,在肠道中可以稳定的存在,有利于对人体有益菌的增殖,同时能抑制有害菌的增长,对人体的肠道菌群具有很好的调节作用,能有效的促进人体的消化,改善消化不良的症状。
喝什么茶排毒养颜效果好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
排毒养颜可以喝菊花茶、玫瑰花茶、菊花茶等,不仅有清肝明目的作用,还具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡。对于冠心病、高血压、糖尿病有特殊的疗效,能迅速降低血糖,血脂,深度清血栓,抗血栓无法形成,起到很好的效果。玫瑰花茶中含有大量的维生素、氨基酸、可溶性糖、生物碱、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等矿物质及多种香氛,可缓解痛经,去除口臭。
喝什么排毒养颜
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
体内堆积的毒素太多,往往与不良的生活习惯以及饮食有一定的关系。在调理上可以口服排毒养颜胶囊进行治疗,服用药物的同时要多喝白开水,促进体内新陈代谢,能够促进身体排毒,排泄是人体排毒的重要方法之一。多喝白开水可以冲洗体内的毒素,减轻肾脏的负担。喝茶也是排毒养颜的养生方式,比如枸杞茶、菊花茶、玫瑰茶、柚子茶都可以。
女生喝什么茶排毒养颜
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以喝玫瑰花茶是很养颜淡斑的,可以淡化雀斑,改善肤质,消除皱纹。能够让血液循环更加畅通,促进身体的新陈代谢,如果女性月经不调也是可以进行调理的,正常的月经就可以帮助身体排毒,而且玫瑰花茶还有减肥瘦身的效果,亦可缓解胃部不适。
女性喝什么茶排毒养颜
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝茶是一种比较好的养生方法,女性排毒养颜的茶,首先枸杞茶可以补肾明目,微甜,多喝会神清气爽,不会倦怠,菊花茶具有清热解毒作用,具有防辐射、祛除体内有害物质、放射性物质。金莲花+野菊花+莲子芯+决明子,是可以用来排毒养颜的茶。
常见科室