问题分析:抗氧化药物通常有维生素C、维生素E、黄芪、三七、红景天等。
抗氧化药物主要是通过清除氧自由基,减轻自由基对人体血管壁的损伤,从而达到抗动脉硬化的效果。维生素E和维生素C是比较常见的西药,具有抗氧化的功效。叶酸片、辅酶Q10、硫辛酸、谷胱甘肽等药物也能起到抗氧化的作用。
此外,银杏叶、丹参、鹿茸、大蒜、黄芪、红景天、何首乌、灵芝、川芎等都是临床上比较常见的抗氧化中药。
除了抗氧化药物之外,还可以吃其他含有维生素C的食物,比如橙子、橘子、西柚等。含有番茄红素的食品,以番茄为主;富含维生素E的食品,例如:核桃,玉米油,花生油等;含有丰富的维生素A,比如动物肝,胡萝卜等。