问题分析：拉肚子也就是腹泻，在十个月宝宝已经进入到萌牙期，在阶段，宝宝的营养还是以母乳或配方奶为主，时候可以给宝宝吃高铁米糊、水果以及蔬菜泥、碎末状食物等辅食。
1、高铁米糊
高铁米糊的主要成分是淀粉、铁和膳食纤维。
2、水果以及蔬菜泥
可以选择香蕉泥、苹果泥、土豆泥、红薯泥、白菜泥、胡萝卜泥等食物来做，可以让宝宝多吃一些泥糊状的食物，对宝宝的咀嚼有很好的帮助，同时还可以帮助宝宝在腹泻中失去的水溶性维生素。
3、碎末状食物
可以把猪肝、瘦肉等切成碎末，让宝宝自己拿着汤勺去吃，有利于宝宝的咀嚼和自主进食。
除了以上所说的食物之外，在宝宝出现腹泻的时候，也可以给宝宝添加一些其他的食物，比如烂面条、蛋等。在宝宝出现腹泻的这段时间里，一定要给宝宝多喝水，不要盲目的增加其他的食物。每次增加一种食物后，需要对其进行三天的观察，如果没有明显的恶心、腹泻、便秘等症状，就可以增加新的食物。
