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四个月的宝宝怎么补钙

四个月的宝宝怎么补钙
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:4个月大的宝宝如果出现了缺钙症状,可以在医生的指导下进行加强营养摄取、多晒日光浴、使用补钙药。
1、加强营养摄取:4个月大的宝宝通常不会加入辅食,如果是以母乳喂养的宝宝,妈妈在平时的饮食中,一定要多吃牛奶、鸡蛋、鸡肉等含钙丰富的食品,可以提高人体对钙质的摄取,并从乳汁中间接地给宝宝补充钙;如果是给宝宝吃奶粉,建议给宝宝吃一些营养均衡的奶粉,或是含钙比较高的奶粉。
2、多晒日光浴:在日常生活中,要多让宝宝多晒晒太阳,由于阳光中的紫外光照射在皮肤上,会促进7-脱氢胆固醇在皮肤上形成VD,而VD是一种补钙的物质。在阳光下不要暴晒,也不要长时间的晒太阳,否则会让宝宝的肌肤受到伤害。
3、使用补钙药:四个月大的宝宝,钙的缺乏是比较严重的,需要在医生的指导下,使用补钙药,才能更快的给宝宝补充钙。使用葡萄糖酸钙使用溶液或维生素D滴剂都能起到良好的效果。
在给宝宝补钙的时候,需要给宝宝补充维生素D,可以通过使用维生素D滴剂以及多晒太阳来促进钙质的吸收。如果宝宝有了上述的缺钙症状,一定要尽快带宝宝去医院的儿科检查,找出原因,然后在医生的指导下对症治疗。

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4个月的婴儿,如果完全是母乳喂养,而且母亲的奶量足够,可以保证孩子的生长,那么可以不用格外补充钙。如果母乳喂养,但是母亲奶水不够充足,那么就可以补充一些营养成分。此时4个月的婴儿只需要每日添加400毫升的配方奶就可以了。如果是纯配方奶喂养,那么要补充足够的钙质,每日摄取500mg的钙质,以促进钙的吸收,从而有效地防止营养性佝偻病。
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