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三个月宝宝能吃辅食吗

三个月宝宝能吃辅食吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:3个月的宝宝是不能食用辅食的。上面写着:
通常,宝宝的消化系统已经成熟,能够对各种食品进行充分的消化,通常在4-6个月后,宝宝就可以逐步添加辅食了。所以,三个多月的宝宝不能吃辅食。
三个月之前,宝宝所需的营养仅限于哺乳或宝宝配方奶,即可完全维持其生理需求。另外,太早的补充食物还会导致宝宝的消化和其他的一些健康问题。
4个月以后,宝宝还会觉得很饿,不愿意吃奶,体重也不会增长,这个时候就应该在医生的建议下添加一些补品,或者是在医生的指导下改变自己的饮食习惯。另外,要保证宝宝的身心健康,最好咨询儿科医师和营养师。

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每天奶量在500mL左右,其它的营养主要是来自于辅食,如果宝宝不过敏,所有的食物都可以添加。宝宝应该饮食比较均衡,每天要保证一定量的优质蛋白摄入,同时要保证一定的蔬菜和水果的摄入。
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5个月的宝宝先进食米糊。少量喂食,每天添加一顿,每次50ml左右,适应以后适当增加至2-3顿,同时给予菜泥。刚开始给予南瓜、胡萝卜、土豆、红薯等蔬菜泥。菜泥制作方法:先把蔬菜切碎,然后隔水蒸熟,再用勺子或者消毒好的研磨器把蒸熟后的蔬菜研成泥状。菜泥的添加原则是一种慢慢过渡到多种,量由少到多,循序渐进。添加过程中,宝宝出现大便次数增多、恶心、呕吐、进食不好等情况,则暂停止添加新的辅食。
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周小凤副主任医师
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众所周知,6个月以下的宝宝主要靠母乳喂养,6个月以上的时候,母乳还不能完全满足宝宝的发育,4-6个月之后可以适当增加一些辅食。4-6个月的宝宝可以加入泥状的食物,比如蔬菜泥、果泥、米粉等;6个月后,可以加入一些类似于肉松、豆腐、鸡蛋、蛋黄的辅助食品,以及母乳喂养。在此期间,补充食物的数量应由一次补充一次,一次的水果可以替代一顿。不过,母乳喂养仍然是一天四次,补充的原则是由少到多,由单一到多种,由细到粗。添加辅食的时候一次只需要一种,如果能检测到这些辅食对宝宝有没有过敏反应,就能减少对宝宝的过敏反应,这样才能给宝宝补充更多的食物。
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