问题分析:半岁的宝宝由于消化能力较差,对营养的需求也较大,所以在日常生活中主要以牛奶为主,辅食主要有米粉、菜泥、肉泥、稀粥等。
半岁的宝宝,在第一次添加辅食的时候,只能食用米粉,所以可以选用含有单一成分的高铁米粉,如小米米粉、大米米粉等。初期只需每天一次,每天早上增加一次,注意宝宝是否有过敏反应。如果宝宝的肠胃已经习惯了,可以在米粉中加入一些蔬菜泥,如土豆泥、南瓜泥、菠菜泥等,这样可以增加宝宝的饱腹感,帮助宝宝排便。
一次只能加入一种辅食,当宝宝没有任何过敏反应时,再加入另外一种。肉馅可选用鸡肉馅或牛肉馅,但用量不宜过大。