问题分析：治疗颈椎病的方法应该根据病情的轻重而定。如果症状比较轻微，可以通过以下方法缓解：
1.坚持颈部保健操或者进行适当的颈部伸展运动，缓解颈椎疲劳和僵硬。
2.避免过度劳累和长时间低头看手机或电脑等。
3.改善生活环境，如较高的枕头。
4.保持正确的坐姿，养成良好的用眼和用颈习惯，避免长时间低头工作。
如果症状比较严重，可以考虑药物治疗、物理治疗和手术治疗：
1.药物治疗：常用的药物包括镇痛剂、退热药、肌肉松弛剂等。
2.物理治疗：如针灸、推拿、物理疗法、理疗等。
3.手术治疗：适用于颈椎病病情比较严重，影响日常生活。
需要注意的是，身体出现任何不适应该及时就医，避免延误病情。同时，在平时也应该注意预防颈椎病的发生，比如保持规律的作息时间、适量运动等。
