问题分析：颈椎病是因为各种原因引起的颈椎结构与功能的病理变化，它会导致颈部及肩部疼痛、肩背部僵硬、上肢无力等症状。颈椎病的早期发现十分关键，一旦出现症状需要及早治疗避免病情进一步恶化。
以下是一些方法可以帮助早期发现颈椎病：
1. 注意颈部疾病的早期症状，如头痛、颈痛、颈部僵硬、肩膀和手臂的刺痛和麻木等症状，尤其是出现在年轻人身上的这些问题需要引起足够的重视。
2. 经常注意颈部保健，包括正确的坐姿、站姿、睡姿，避免久坐或长时间低头，同时做一些颈部放松操或颈椎按摩。
3. 关注颈椎病的家族遗传史，注意亲属是否有患颈椎病的情况，如果有，需要加强对颈椎的保护和预防。
4. 定期接受体检，特别是针对颈椎进行检查，通过颈椎X光、CT、核磁共振等影像学检查得出各种病变的早期迹象。
如果您有颈椎病的症状，建议及时就医，进行全面检查和治疗，以防病情进一步发展。诊断与治疗的方案需要具体根据不同情况而定，医生会为您提供专业的建议和治疗方案。
