问题分析：颈椎反曲后，可以通过正规治疗方法来缓解症状和改善颈椎的状态。具体的治疗方案根据每个人的具体情况而定，一般包括以下几个方面：
1. 矫正姿势：保持正确的坐姿、站姿、睡姿等，避免长时间的不良姿势。
2. 物理治疗：如颈部牵引、按摩、理疗等，可以舒缓肌肉紧张、改善颈部循环等。
3. 运动治疗：颈部运动可以帮助增加颈部的活动度和稳定性，改善颈椎的状态。
4. 药物治疗：如口服非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
5. 心理治疗：如认知行为治疗、放松训练等，可以降低焦虑、紧张情绪，并提高身体、心理素质。
总之，颈椎反曲后可以通过科学的治疗方法来改善情况，但需要综合考虑个人情况，制定个性化治疗方案。同时，注意日常生活中的个人卫生习惯，避免颈部长时间负重、长时间低头等不良行为，对改善颈椎状况也有积极作用。
