问题分析:肠胃功能紊乱和气虚都可能导致胃不舒服怕冷。肠胃功能紊乱可能是因为腹部受凉或食用冰冷刺激的食物而引起的,从而引发脾胃虚寒的症状。气虚则可能是因为平时过度劳累或先天不足导致的体内调节失衡所致。治疗方面,肠胃功能紊乱可以通过服用热水、清淡饮食和避免食用辛辣刺激生冷油腻的食物来缓解,而气虚则可以通过服用参苓白术丸、芪参益气滴丸等药物来治疗。此外,平时生活中也可以多食用富含蛋白质和维生素的食物,多进行体育锻炼,辅助改善气虚的情况。