问题分析：火烤产生的火激红斑可以通过多种方法进行消除。首先，患者应远离高温环境，避免长时间暴露在阳光下，外出时使用遮阳伞以避免紫外线的伤害。另外，饮食上应保持清淡，避免食用辛辣、刺激的食物，如大蒜、辣椒等，这些食物会刺激皮肤，不利于消除火激红斑。
在治疗火激红斑方面，医生通常会建议患者使用维生素E乳、维A酸乳膏、氟尿嘧啶乳膏等药物外用，并遵医嘱使用激光手术进行物理治疗。这些治疗方法可以促进皮肤修复，加速色素代谢，从而有助于消除火激红斑。
不过，个人体质、皮肤代谢快慢以及火激红斑的严重程度都会影响火激红斑的消除速度。一般来说，个人体质较差、皮肤代谢慢、火激红斑较重且不积极进行护理的人祛除较慢，而个人体质好、皮肤代谢快、火激红斑较轻的人祛除较快。
